为庆祝“三八”国际劳动妇女节，进一步丰富女教职工精神文化生活，倡导健康积极的生活方式，3月10日下午，国际教育学院在办公楼大厅开展了一场别开生面的“八段锦”工间健身活动。

活动现场气氛温馨融洽。学院妇委会提前准备了专业的八段锦教学视频，随着舒缓的古乐响起，教职工们纷纷起身舒展筋骨，认真学习每个动作要领。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……大家神情专注，动作从最初的略显生涩逐渐变得连贯流畅。大厅内充满了刚柔并济的动作韵律与相互交流的欢声笑语。这套融合形体运动与呼吸吐纳的传统功法，以其简单易学、强身健体的特点，成为节日里教职工们放松身心的首选。

活动中，学院领导班子成员与大家一起练习，用实际行动诠释了对教职工身心健康的深切关怀；男教职工们也积极参与，与女同胞们并肩锻炼；正在上课的教师们课间休息时在教室同步练习，向留学生传递中国养生智慧。

此次活动既缓解了工作压力、增进了同事交流，也让大家在亲身体验中感受到传统文化底蕴，增强了学院凝聚力。教职工们将以更加健康昂扬的姿态，为学院发展贡献坚实的力量。